한국인 당뇨에 물 대신 '이 차' 마셨더니⋯혈당 기복 잡히고 인슐린 반응 살아났다

최근 이혜민 한의학 박사는 유튜브 채널 '의사친'에 출연, 한국형 당뇨의 특성과 함께 황기차 섭취를 추천했다.

이 박사에 따르면 한국인의 당뇨는 인슐린 저항성보다 췌장 기능 저하와 맞물려 나타나는 경우가 많아 극단적인 저탄수화물 식단이나 과도한 체중 감량이 오히려 혈당 변동성을 키울 수 있다. 이 같은 상황에서 췌장 기능 회복을 보조하는 생활 관리 중 하나로 황기차가 활용될 수 있다는 것이다.

황기는 전통적으로 체력 저하와 회복 보조에 사용돼 온 식물로, 차 형태로 섭취할 경우 자극이 강하지 않아 일상 음료로 부담 없이 마실 수 있다는 점이 특징서울출장샵 논산출장샵이다.

특히 인슐린 분비량이 낮거나 혈당 기복이 큰 사람의 경우 물 대신 황기차를 수시로 마시는 방식이 도움이 될 수 있다. 실제 진료 현장에서도 황기차를 포함한 관리 이후 인슐린 분비 지표가 정상 범위로 회복되는 사례가 적지 않았다고 한다.